Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 67,1 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2172 kcal
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Grasa: 81,98g | Prot: 108,63g | Carbh: 290,85g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Witor's Конфеты-Ассорти с Молочным и Темным Шоколадом "Praline Selection", Рублевский МПЗ Сервелат, Миндаль Миндаль, Икра Красная, Блины на Кефире. Almuerzo: Морская Капуста, Салат Овощной (без Заправки). Cena: Красный Лук, Грудка Индейки Тушеная с Гречкой и Морковью. Pasa Bocas / Otros: Лента Красный Апельсин, Яблоко Антоновка. más...
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2010 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas y 55 minutos, Descansando - 7 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SeLion2016
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