Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2685 kcal
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Grasa: 103,18g | Prot: 100,33g | Carbh: 336,98g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Aldi H-Milch 1,5%. Almuerzo: Kerrygold Butter, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, Mühlenhof Gourmet Schinken, Metzgerfrisch Pfeffer Salami 1A, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Freeway Aqua + Sport, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Senf, Mühlenhof Mortadella Hauchfein, Holzofenbrot. Cena: Freeway Aqua + Sport, Grüne Oliven, Mama Mancini Pizza Steinofen Speciale, Aldi Hirtenkäse. Pasa Bocas / Otros: Freeway Aqua + Sport, Choceur Kaffee Sahne, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Katjes Wunderland Pink Edition, Rocher Rocher. más...
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3236 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de carbonracer
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