Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 47,22g | Prot: 143,85g | Carbh: 216,82g.
Desayuno: Pirkka Kevyt Juotava Persikka-Mangojogurtti, Munanvalkuainen, Kananmuna. Almuerzo: Jäävuorisalaatti, Tomaatit, Kurkku, Saarioinen Pippurikalkkuna. Cena: Lihamureke, Sipulit, Bataatti, Pirkka Porkkanasose, Valio Koskenlaskija, Pirkka Broilerin Fileeleike. Pasa Bocas / Otros: Leipäaitta Ruispalat, Margariini, Klementiinit, Viinirypäleet, Maitokahvi, Cashewpähkinät, Banaanit, Appelsiinit, Lidl Pakaste Mustikka, Lidl Rasvaton Maitorahka, Valio Sokeriton Vadelmakeitto. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tmcinen
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