Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
tmcinen
Diario
Diario de tmcinen
Perfil de tmcinen
|
Historial de Peso
1 a 5 de 107
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
31 diciembre 2021
Aika hyvä vuosi takana. Melko säntillinen on tullut oltua, paino pysynyt kurissa alkuvuoden päätösten myötä ja juoksukilometrejä 700. Samanlaista pitkäjänteistä settiä ens vuodelle niin olen tyytyväinen.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,5 kg
5,8 kg
4,5 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
22 octubre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,9 kg
5,4 kg
4,9 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,4 kg a la Semana
15 octubre 2021
Taukoa liikunnasta tällä viikolla. Palautuminen ei selkeästi entisellä tasolla.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,5 kg
5,8 kg
4,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
12 octubre 2021
En kyllä tiedä mitä mun kehossa tapahtuu🙃 reilu viikko juoksukisasta. kolme kävelyä, pari palauttavaa juoksua ja yksi yläkroppa treeni salilla. Lenkit on nykyisin aika pitkiä km8-12 kun kolmen kk ajan tilanne muuttunut siihen että joudun usein tappaa aikaa ennen/ jälkeen töiden kyytiongelmien takia. hyvää hyötyliikuntaa ja vapaapäivät pyhitänkin levolle. Mieluimmin kävelen kyytiä vastaan osan matkasta kuin istun vaikka kahvilassa.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,9 kg
5,4 kg
4,9 kg
Bien
(1 comentario)
Ganando 2,5 kg a la Semana
08 octubre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,5 kg
6,8 kg
3,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
Peso Histórico de tmcinen
Ver la Historia Completa