Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2087 kcal
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Grasa: 46,92g | Prot: 46,56g | Carbh: 222,12g.
Desayuno: Kaslink Aito Kaurajuoma, Sevan Punajuurihummus, Fazer Ruis Real, Kananmuna, Keiju Rypsiöljy. Almuerzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pirkka Pehmeä Taateli (Luomu), Pirkka Maissilastu, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Härkäpapu-porkkana pihvit. Cena: Punaviini, Hesburger Hampurilainen, Olvi Kevyt Karpalo Lonkero, Omenasiideri. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sirkkumoi
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