Diario de Rafa Ribeiro., 14 ene. 20

Geladinhos low carb \°/ tem estoque pro mês todo rsrss, e ainda falta os de abacate e coco

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2020:
1125 kcal Grasa: 73,81g | Prot: 87,04g | Carbh: 27,42g.   Desayuno: Café (Instantâneo), Nestlé Leite em Pó Ninho, Tirolez Queijo Prato, Tomates, Nestlé Requeijão Cremoso, Perdigão Presunto Cozido, Ovo. Almuerzo: Laranjas, Acerola, Morangos, Fugini Champignon , Hemmer Palmito Juçara, Tomates, Sadia Filezinho de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, President Manteiga com Sal, Predilecta Molho de Tomate Livre, DIA Creme de Leite UHT. Pasa Bocas / Otros: Arcor Chocolate Amargo 53%. más...

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Comentarios 
como fez? 
14 ene. 20 por el miembro: SandraVvi
Hum...delícia😋 
14 ene. 20 por el miembro: Clau eu
Creme de leite, leite de coco, água, adoçante bate tudo no liquidificador, ai adicionei morango, outro adicionei maracujá, fiz com amendoim também, e o de chocolate eu levei ao fogo creme de leite, leite de coco e meia barra de chocolate 70% cacau, coloquei adoçante depois bati no liquidificador esperei esfriar pra colocar nos saquinhos. 
14 ene. 20 por el miembro: Rafa Ribeiro.
nossa ótima idéia 
15 ene. 20 por el miembro: Vivizan
quando puder, experimenta fazer com castanha. fica muito cremoso 
15 ene. 20 por el miembro: Camila low carb
Amei a ideia! 😯🤤🤤🥰 
15 ene. 20 por el miembro: IsabelSena
Legal!! :D 
15 ene. 20 por el miembro: Simone Pasdiora
como faz 
15 ene. 20 por el miembro: Nety Alves l
Manda as receitas rs  
15 ene. 20 por el miembro: fabizao01
Manda as receitas rs  
15 ene. 20 por el miembro: fabizao01
Fabizao01 ela já escreveu .... 
15 ene. 20 por el miembro: K_mickey
Nety Alves L leia nos comentários... 
15 ene. 20 por el miembro: K_mickey
demais!! vou fz kkk 
15 ene. 20 por el miembro: p_leonello
arrasou!! 
15 ene. 20 por el miembro: todeschini.bruna
Camila low carb vou fazer, obrigada pela dica 
15 ene. 20 por el miembro: Rafa Ribeiro.

     
 

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