Diario de optiholm, 14 ene. 20

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Browniegröt för extra resultat av träningen!

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2020:

4716 kcal

Grasa: 79,67g | Prot: 328,17g | Carbh: 671,37g. Desayuno: Banan, Tyngre Protein Vassle, Star Nutrition Omega-3, Risenta Chiafrön, AXA Havregryn, Hårdkokt Ägg, Arla Chokladmjölk 50% Mindre Socker, Barbells Protein Bar White Chocolate Almond, Espressokaffe, Tyngre Protein Vassle. Almuerzo: ICA Varmrökt Lax, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Cena: Misosoppa, Lax Nigiri. Pasa Bocas / Otros: Skyr Vanilj, Cloetta Skumtomte, Haribo Persikor, Body Science Whey 100%, ICA Lättmjölk, FCB Proteinpro Almond Brownie Vanilla . más...