Diario de Rafa Ribeiro., 13 ene. 20


Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2020:
1966 kcal Grasa: 146,95g | Prot: 103,71g | Carbh: 56,22g.   Desayuno: Dafruta Suco de Caju Concentrado, Ovo, Nestlé Requeijão Cremoso, Perdigão Presunto Cozido, Tomates, Tirolez Queijo Prato. Almuerzo: Predilecta Molho de Tomate Livre, Tirolez Queijo Prato, Perdigão Presunto Cozido, Hellmann's Maionese, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Ovo, Alface. Cena: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Hemmer Palmito Juçara, Cebolas, La Vita Tomate Grape, Alface, Nestlé Requeijão Cremoso, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Patinho. Pasa Bocas / Otros: Sadia Salame tipo Hamburguês, DIA Queijo Prato Fatiado, Hershey's Special Dark 60% de Cacau. más...

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