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makan siang ....mantap beneeer ...sehat menyenangkan dan bergizi ,,,
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941 kcal
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Grasa: 57,85g | Prot: 38,85g | Carbh: 78,04g.
Desayuno: Alpukat, Lemon. Almuerzo: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Ikan Tongkol, Wortel, Kangkung, Selada, Telur Rebus. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Tahu Kukus, Ikan Tongkol. Pasa Bocas / Otros: Jus Nanas, Buah Naga. más...
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164 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Peso Histórico de tusiwiwi
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