Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ViktoriiaSat
Diario
14 dic. 19
Diario de ViktoriiaSat, 14 dic. 19
Perfil de ViktoriiaSat
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ver Calendario de Dieta
, 14 diciembre 2019:
1393 kcal
Grasa: 51,51g | Prot: 113,44g | Carbh: 106,05g.
Desayuno:
Пироженное Картошка Ира Руфф, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Fresh Wraps Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Myprotein The Carb Crusher.
Almuerzo:
Индейка с черносливом, Суп лёгкий с индейкой, Fresh Wraps Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами.
Cena:
Творог 5%, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские, Красная Цена Хрен Столовый, Ашан Язык Свиной Отварной.
Pasa Bocas / Otros:
Балтком Творог 5%, Heinz Соус Шоколадный , Мистер магкейк.
más...
60 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Какой то фитнес сикрет сплошной стал, грех жаловаться
14 dic. 19 por el miembro:
andrew.y
Сколько ккал на наборе держите ?
14 dic. 19 por el miembro:
ilnara1307
А я не набираю, я формирую из того, что было набрано. По своим параметрам питаюсь на 55 ж, 120-130 у, 100-110 б. Примерно 1400-1500 калл
14 dic. 19 por el miembro:
ViktoriiaSat
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ViktoriiaSat
Ver la Historia Completa