ilnara1307
Miembro desde abril 2019
|
Publicaciones
756
Siguiendo
13
Seguidores
36
|
Historial de Peso
Peso Inicial
65 kg
Disminuído hasta ahora:
2,7 kg
Peso Actual
67,7 kg
Desempeño:
Ganando 0,1 kg a la Semana
Peso meta
60 kg
Aún para ir:
7,7 kg
|
Мой максимальный вес в 2015 достиг 80 кг при росте 168.
Мое похудение началось с изменения образа жизни. Изменилось абсолютно все: питание , привычки и даже взгляды.
Активно занимаюсь спортом: силовые тренировки , Poledance, зимние виды спорта 🏂
Сейчас пытаюсь набрать мышечную массу, что оказывается намного сложнее чем похудеть 🤷🏻♀️😀
|