Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 50,52g | Prot: 114,26g | Carbh: 60,48g.
Almuerzo: Nature's Heart Leite de Amêndoa - sem Adição de Açúcares , Pão de Queijo Low Carb, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo. Cena: Atlhetica Best Whey Doce de Leite, Itambé Natural Milk, Grano Frozen Mix de Legumes, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Atlhetica Best Whey Doce de Leite, Itambé Leite em Pó Integral, Itambé Natural Milk, KFC Tirinha . más...
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1879 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Iara Araujo
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