Diario de jfrands, 08 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2013
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2013:
1593 kcal Grasa: 40,24g | Prot: 48,52g | Carbh: 281,56g.   Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Post Grape-Nuts Cereal. Almuerzo: Pearled Barley (Cooked), Beets, Mangos, Black Beans, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Grapefruit. Cena: Sesame Seeds, Ceasar Vinaigrette, Cucumber (with Peel), Spring Mix, Poached Egg, Extra Virgin Olive Oil, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned). Pasa Bocas / Otros: Deglet Noor Dates, Clementines, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers. más...
peso estable

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