Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2019
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3054 kcal
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Grasa: 63,34g | Prot: 289,34g | Carbh: 307,37g.
Desayuno: Star Nutrition Protein & Oat Shake, Body Science Kasein, Arla Minimjölk, Ivalicious Chill Out Superjuice, Ingefära, Osötade Frysta Hallon, Eldorado Bärmix. Almuerzo: Soya (Shoyu), Garant Strimlad Vitkål, Olivolja, Hackad Vitlök, ICA Basic Kycklinginnerfilé, Röd Paprika, Sojasås, Soya (Shoyu), Garant Strimlad Vitkål, Falkenberg Seafood Varmrökt Hel Regnbågslax. Cena: Santa Maria Tortillabröd, ICA Sallatsmix, ICA Ananas, Majs, Hackad Vitlök, Olivolja, Santa Maria Tacokrydda, ICA Isbergssallad, Kronfågel Kycklingfärs. Pasa Bocas / Otros: Skåne Mejerier Laktosfri Yoghurt Kvarg Vanilj. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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