Diario de SlimChick, 11 ago. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2010
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2010:
1238 kcal Grasa: 62,05g | Prot: 50,75g | Carbh: 141,17g.   Desayuno: 44 oz ice tea, colby jack cheese, ranch dressing, celery, baby carrots, Buffalo Chicken Bites (Quick Trip). Almuerzo: graham cracker, cream cheese, lifewater , colby jack. Cena: onions, egg, avacado, Gluten Free English Muffins (Food for Life). Pasa Bocas / Otros: flaxseeds, blackberries, yogurt. más...
2098 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 24 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 36 minutos, Sentado - 11 horas. más...
peso estable

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