Diario de liliamilka, 17 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2019:
1396 kcal Grasa: 74,29g | Prot: 80,48g | Carbh: 103,29g.   Desayuno: BioBio Mango Lassi, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Meine Metzgerei Bauernbraten Schinken, Milfina Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Olivenöl, Milbona Emmentaler Gerieben , Ei, Milfina Butter , Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Cena: Body Attack Protein Coffee. Pasa Bocas / Otros: Rosinen, Andechser Natur Bergblumenkäse, DM Bio Gemüsesaft. más...
1832 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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