Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 47,36g | Prot: 68,68g | Carbh: 184,69g.
Desayuno: Чернослив, Лечо, АТБ Скумбрия Соленая, Печень Куриная Жареная. Almuerzo: Ашан Помидор, Льняное Масло, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Cena: АТБ Скумбрия Соленая, Ленивые Голубцы, Чернослив, Золотой Изюм (без Косточек), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Миндаль, Курага, Вдохновение Шоколад Темный, Юнис Пирог с Повидлом. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Кириешки Кириешки Холодец с Хреном, Курага, Яблоко, Банан, Финик, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом. más...
|
|
1808 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lizama1ina
|