Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2013
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 39,69g | Prot: 84,33g | Carbh: 190,34g.
Desayuno: Vanilla Yogurt, clementines, mandarin oranges, protein powder. Almuerzo: rice vinegar, cucumber, baked naturals, sweet pickle relish, spicy brown mustard, tuna, onion, mayo. Cena: Kelsey's Coleslaw, Long Grain & Wild Rice Fast Cook Recipe, Breaded Cod Fillets. Pasa Bocas / Otros: Clementines, Honeycrisp Apples. más...
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2555 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rmsaeger
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