Diario de josciscojos, 11 oct. 19

We zitten nu wel erg dicht bij eerste objectief van 99,9kg.......volgende weeg moment.. maandagmorgen....wie weet.....feest(sober) dan toch !!!

100,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1843 kcal

Grasa: 23,97g | Prot: 116,11g | Carbh: 279,47g.   Almuerzo: Banaan, Damhert Confituur, Lidl Licht Meergranenbrood. Cena: Aldi Svelt Volgraanbrood, Knorr Kervelsoep met Balletjes. Pasa Bocas / Otros: My Best Veggie Gehakt Vegan, Suikerklontje, Dolce Gusto Latte Macchiato, Milbona Skyr Bosbessen, Pruimen, Aldi Svelt Volgraanbrood. más...