Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 69,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2098 kcal
|
Grasa: 77,13g | Prot: 89,12g | Carbh: 279,87g.
Desayuno: Варенье Абрикосовое (Домашнее), Овсяная Каша на Молоке, Дивинка Имбирь Сушеный Молотый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Карамель, Рублевский МПЗ Дель Торо Саброзо. Almuerzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат из Крабовых Палочек с Пекинской Капустой, Яйцом и Кукурузой (без Заправки)). Cena: Перец Маринованный Фаршированный Капустой, Морковь по-Корейски, Винегрет без Масла, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Бульон из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Билла Груша Дюшес, Яблоко Антоновка. más...
|
|
1955 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 5 horas y 24 minutos, Descansando - 10 horas y 36 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SeLion2016
|