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Por ser el día de la mujer, mis padres decidieron merendar afuera. Como saben que me empece a cuidar de en serio me dijeron que lo tome como una cena, espero no pedir algo que haga la contra en la semana de dieta que llevo, espero escoger sabiamente.
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1317 kcal
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Grasa: 61,57g | Prot: 46,78g | Carbh: 153,48g.
Desayuno: banana, leche, cereal. Almuerzo: panqueques. Cena: queso maquina, jamon, tostada, Batido . más...
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2786 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Bailando (Paso Medio) - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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