Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2403 kcal
|
Grasa: 107,20g | Prot: 192,25g | Carbh: 167,97g.
Desayuno: SPAR Штрудель с Творожной Начинкой, Ultimate Nutrition Омега 3, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Almuerzo: Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб Зерновой. Cena: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Черника из Молока Термостатный 3%, Купино Мороженое Пломбир на Сливках Рожок, Купино Мороженое Пломбир на Сливках Рожок, Кофе, Ашан Кешью Сушеный. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|