Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2019
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 69,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1824 kcal
|
Grasa: 70,78g | Prot: 66,63g | Carbh: 244,38g.
Desayuno: Яблоко Антоновка, Мини-Маффины с Вареной Сгущенкой (Kovis), Варенье Сливовое с Грецким Орехом (Домашнее), Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз, Домик в деревне Сметана 15%, Оладьи на Кефире (Домашние). Almuerzo: Брусника, Яблоко Антоновка, Чеснок, Борщ. Cena: Рататуй, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кинто Хрен со Сливками, Бульон из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Салат Овощной (без Заправки). más...
|
|
1661 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas y 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SeLion2016
|