Feel bloated. Don't know if too much fiber too quickly. Next few days should get better.
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 54,80g | Prot: 95,94g | Carbh: 156,71g.
Desayuno: apple, fage, myolean, Golden Roasted Flaxseed with Whole Seeds, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Almuerzo: balsamic vinnegret, Raisins, Spinach, red bell peper, Oven Roasted Turkey Breast, roma tomato, romaine lettuce, Avocados. Cena: flax seed, blueberries, myolean, Organic Vanilla Soy Milk, Almonds, Steel Cut Irish Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: 10 almonds, Old Fashioned Ginger Snaps Cookies, Chewy Bars - Oats & Chocolate. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bdhu2001
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