Diario de specon, 21 ago. 19

Perfil de specon | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

jullie hadden gelijk. opeens 1.7 kilo eraf :) ik mag mij eigenlijk dus niet elke dag wegen ... super content :)

94,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg. Aún para ir: 4,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2019:

2787 kcal

Grasa: 75,60g | Prot: 105,95g | Carbh: 302,56g. Desayuno: Everyday Magere Yoghurt met Fruit. Almuerzo: Delhaize Mousseline Pomme, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Hamburger. Cena: Kebab. Pasa Bocas / Otros: Frikandel, Sangria, Duvel Bier. más...