Diario de Elis2005, 18 jul. 19

Em 2018 com 93kgs/ Atualmente com 72 kgs... Muito mais feliz e disposta. Falta alguns kgs ainda digo firme.

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563 kcal

Grasa: 33,66g | Prot: 25,82g | Carbh: 46,17g.   Desayuno: Cacau em Pó (Não Adocicado), Nescau Achocolatado, Leite de Coco Caseiro, Ovo. Almuerzo: Carne de Panela, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo). más...