Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2019
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2349 kcal
|
Grasa: 76,42g | Prot: 261,21g | Carbh: 149,21g.
Desayuno: Кашино Крупа Гречневая Ядрица, Ultimate Nutrition Омега 3, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Кофе, Ашан Кешью Сушеный. Pasa Bocas / Otros: Мидии (Вареные или на Пару). más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|