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2513 kcal
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Grasa: 94,01g | Prot: 63,04g | Carbh: 376,01g.
Desayuno: Veneziana Pan Multicereal, Banana, Granola Casera, Mantequilla de Maní. Almuerzo: Fideos de Arroz (Cocidos), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), La Parmesana Salsa de Soja Light, Aceite de Oliva, Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Garbanzos, Palta Hass, Tomates Cherry, Brotes de Alfalfa. Cena: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Palta Hass, Inca Garbanzos , Brotes de Soja, Zanahoria, Tomates Cherry, Pepino (con Cáscara), Aceite de Oliva, Tofu. Pasa Bocas / Otros: Cachafaz Cookids Cacao, Tutucas, Mantequilla de Maní, Granola Casera, Banana, Manzana Roja. más...
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972 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 35 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 55 minutos. más...
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Peso Histórico de soni2015
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