Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 51,10g | Prot: 121,78g | Carbh: 126,12g.
Desayuno: Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Zeo Zeytinyağı , Keskinoğlu Yumurta, FitNut Hindistan Cevizi Yağı, Starbucks Filtre Kahve (Short). Almuerzo: McDonald's Akdeniz Salata (Sossuz), Tat Nohut. Cena: Supplementler Gainer, Keskinoğlu Yumurta, McDonald's Akdeniz Salata (Sossuz), Emin Dana Eti. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition BCAA, City Farm Organik Yer Fıstığı Ezmesi , Green Tea, Sütaş Light Yoğurt. más...
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Peso Histórico de marattis
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