Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2010
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 43,92g | Prot: 80,18g | Carbh: 108,04g.
Desayuno: Light Fat Free Key Lime Pie Yogurt. Almuerzo: Broccoli, Grilled Chicken Pita Snack. Cena: Pork Chop (Lean Only Eaten), 100% Whole Wheat Bread, Light Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). más...
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2897 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jason S
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