Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2019
|
47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1130 kcal
|
Grasa: 30,77g | Prot: 68,92g | Carbh: 150,63g.
Desayuno: Сан Саныч Ядра Соняшника Смажені, Мёд, Банан, Селянське Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Жако Зефир. Almuerzo: Творог Мягкий 0%, Добродія Кукурузная Мука, Творог 5%, Яйцо, Чудо Чадо Пюре Яблоко-Абрикос, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Торчин Кетчуп до Шашлику, Торчин Соєвий Соус, Королівський Смак Горчица Французская, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Премия Масло Льняное, Морковь, Лук, Петрушка, Шампиньоны, Украинский Творог 5%, Киевхлеб Лаваш Армянский. Cena: Яйцо, Шампиньоны, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина , Шовковий Шлях Кокосова Стружка, Сан Саныч Ядра Соняшника Смажені, Украинский Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Финик, Сан Саныч Ядра Соняшника Смажені, Корица, Мёд, Банан. más...
|
|
1372 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 11 horas, Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Apple Health - 0 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de solomkam
|