Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2019
|
48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1275 kcal
|
Grasa: 32,76g | Prot: 60,40g | Carbh: 190,58g.
Desayuno: Миндаль, Alpro Молоко Миндальное, Своя Линия Маршмелоу Фруктель Микс. Almuerzo: Nestle Хлопья Honey Nut, Груши, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина , Чудо Чадо Пюре Яблоко-Абрикос, Яйцо, Творог 5%, Добродія Кукурузная Мука. Cena: Жако Зефир Бело-Розовый, Nescafe Original, Сан Саныч Ядра Соняшника Смажені, Миндаль, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Черешни, Клубника, Абрикосы, Торчин Кетчуп до Шашлику, Розумний Вибір Сир Руський, Mlekovita Моцарелла, Varto Горчица Французская в Зёрнах , Творог Мягкий 0%, Оливки, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Киевхлеб Лаваш Армянский. más...
|
|
1532 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Cocinar - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Apple Health - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de solomkam
|