Diario de liliamilka, 21 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2019
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1639 kcal Grasa: 76,59g | Prot: 97,40g | Carbh: 140,26g.   Desayuno: Penny Markt Schwarzwälder Schinken, Avocado, REWE Beste Wahl Aprikose Pfirsich Konfitüre Extra, Milfina Butter, Edeka Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gebackene oder Gekochte Polenta, Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Citrus-Quark. Cena: ültje Rauchmandeln, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Pasa Bocas / Otros: Rhabarberkuchen, Kaffee mit Milch, Alesto Kalifornische Walnusskerne. más...
2307 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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