Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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696 kcal
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Grasa: 11,66g | Prot: 32,28g | Carbh: 104,74g.
Almuerzo: Pirkka Suomalainen Omena, Pirkka Rasvaton Mansikkarahka. Cena: Fazer Puikula Täysjyväruis, Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty), UniCafe Pippurinen Kanakastike. más...
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2114 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de emilia.salmi
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