Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2089 kcal
|
Grasa: 35,36g | Prot: 178,39g | Carbh: 264,29g.
Desayuno: Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Красные Помидоры, Ultimate Nutrition Омега 3, Кашино Гречневая Крупа, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Global Village Хрен Столовый. Cena: Кофе. Pasa Bocas / Otros: Maxler Amino BCAA 4200, Maxler Amino BCAA 4200, Maxler Amino BCAA 4200, Красная Цена Фасоль Стручковая, Кальмары (Вареные или на Пару), Мандарин, Коломенское Венский Конвертик с Вишней. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|