Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1857 kcal
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Grasa: 68,86g | Prot: 85,96g | Carbh: 228,19g.
Desayuno: Pisang, Instant Oatmeal Grain, Kurma. Almuerzo: Saus Sambal, Cheddar Cheese, Mentimun (Kupas), Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Tomat Merah, Sari Roti Roti Tawar (74g), Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus. Cena: Frisian Flag Susu Kental Manis, Good Day Cappuccino, Mentimun (dengan Kulit), Kokita Sambal Terasi, Finna Sambal Pedas, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Risoles, Regal Marie Biscuits, Kurma. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de enjoymyownjourney
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