Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2297 kcal
|
Grasa: 41,42g | Prot: 137,40g | Carbh: 343,58g.
Desayuno: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кашино Гречневая Крупа, Ultimate Nutrition Омега 3, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Global Village Хрен Столовый, Красные Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб Зерновой. Cena: Кофе. Pasa Bocas / Otros: Maxler Amino BCAA 4200, Maxler Amino BCAA 4200, Maxler Amino BCAA 4200, Коломенское Венский Конвертик с Вишней, Кальмары (Вареные или на Пару), Ашан Слива Желтая, Коломенское Венский Конвертик с Вишней. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|