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tiago.machacaz
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26 mar. 19
Diario de tiago.machacaz, 26 mar. 19
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Hoje é para partir tudo 🤤
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, 26 marzo 2019:
2307 kcal
Grasa: 141,81g | Prot: 176,09g | Carbh: 67,81g.
Desayuno:
Forma+ Farinha de Amendoim, Ovo, Canderel Cankao, Prozis Manteiga de Amendoim, Alpro Bebida de Amêndoa.
Almuerzo:
Morangos, Azeitonas Pretas, Frango Assado, Cigala Quinoa.
Cena:
Ovo, Gresso Queijo Flamengo, Espina Bacon Fumado, Carne de Vaca.
Pasa Bocas / Otros:
Alesto Mistura de Sementes para Salada, Milbona Grego Morango 1Kg, Amêndoas.
más...
291 kcal
Ejercicio:
Yoga - 1 hora y 15 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos.
más...
27 Seguidores
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Comentarios
Mnhamm 😋👍
26 mar. 19 por el miembro:
susanasofiavieira
tb quero....
27 mar. 19 por el miembro:
pantufatuca
Hé pá os únicos verdes são pintados.
27 mar. 19 por el miembro:
Paulo Pass
Ótimo aspecto 🤤🤤
27 mar. 19 por el miembro:
AndreiaDuarte1989
Acabei agora de almoçar. Mesmo assim, fiquei com água na boca!!!
27 mar. 19 por el miembro:
XicaXana
que bom Tiago. babei!!😂
27 mar. 19 por el miembro:
paula queiros
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