Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2101 kcal
|
Grasa: 30,51g | Prot: 235,44g | Carbh: 221,81g.
Desayuno: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кашино Гречневая Крупа, Ultimate Nutrition Омега 3. Almuerzo: Красные Помидоры, Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Maxler Amino BCAA 4200, Maxler Amino BCAA 4200, Maxler Amino BCAA 4200, Кальмары (Вареные или на Пару), Зеленое Яблоко, Кальмары (Вареные или на Пару), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Красная Цена Фасоль Стручковая. más...
|
Ganando 4,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|