Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
640 kcal
|
Grasa: 32,35g | Prot: 61,82g | Carbh: 27,43g.
Desayuno: Café, Natura List Endulzante con Stevia. Almuerzo: Tomates, Lechuga, Sal, Zumo de Limón, Huevo Cocido. Cena: Lechuga, Zumo de Limón, Sal, Carne, Super Cerdo Filete de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Manzana Verde. más...
|
|
2057 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Sentadillas - 30 minutos, Abdominales - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 16,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de carolina andrea alarcon villalon
|