|
Не люблю "завтракообеды", но обстоятельства не оставляют выбора
|
2175 kcal
|
Grasa: 110,42g | Prot: 90,82g | Carbh: 203,70g.
Desayuno: Лента Сыр Голландский 45%, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Жареное Яйцо, Ермолино Колбаса Докторская. Almuerzo: Запеченный Картофель, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Самсон Котлеты Говяжьи. Cena: Добрый Палпи Апельсин, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Карусель Сыр Российский, Ермолино Колбаса Докторская, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Фарм-Про Гематоген с-Вита Плюс. más...
|
|
 Comentarios
приятного аппетита Наташенька 😘
28 feb. 19 por el miembro: Nataliya1973
|
Это же макароны БП!!! Он же - "бомж-пакет" Вкусняха! Пища богов и студентов!
28 feb. 19 por el miembro: tat.576913
|
28 feb. 19 por el miembro: oslo70
|
Доброе утро, девочки!🤗 Всем легкой пятницы
28 feb. 19 por el miembro: Malefisenta_666_
|
Приятного аппетита, Таш! На сколько ккал вышла тарелочка?)
28 feb. 19 por el miembro: Хепфи
|
Хепфи , спасибо. Всего 732
28 feb. 19 por el miembro: Malefisenta_666_
|
Ну вот ! Теперь я тоже хочу такую гадость доширак
28 feb. 19 por el miembro: latika2608
|
БП у меня ассоциируется с вторым днём после гулянки😂😂😂почему то это было самая вкусная еда на опохмел🤦 эх. были времена. сейчас ни дошика, ни пьянок.
28 feb. 19 por el miembro: icecold2007
|
Вот чего я хочу) Дошерак!
01 mar. 19 por el miembro: zimijuli
|
В магазине рука часто тянется за дошираком... 😄 Вкус студенческой жизни
01 mar. 19 por el miembro: Nataliagalkina
|
01 mar. 19 por el miembro: Fallensiner
|
А я БП люблю Ролтон в стаканах. Там лапша такая плоская и горошек в добавку )))
01 mar. 19 por el miembro: OlaSvg
|
я наверное плохая мать, но когда некогда было готовить дочери заваривала лапшу быстрого приготовления, кипящим молоком и чуть подсаливала, получался молочный суп
01 mar. 19 por el miembro: zubarevaevgeniya
|
Наташа, напишите, пожалуйста, про дефицит, поддержку и тд! Отрывками везде почитала, ничего не поняла! Я чтобы скинуть ем по 1200 и толк небольшой! А люди больше 2000 и худеют! Как????
01 mar. 19 por el miembro: angelichka-eu@
|
Таша хочу попросить у вас помощи в похудении, за неимением знаний и времени эти знания добывать, совсем запуталась где норма, а где нет. Вес 74,5, рост 170, сижу на пп и домашних 15 минутных тренировках, за месяц результат есть, но качество тела не особо устраивает. По формуле насчитала себе 1600 каллорий, но не знаю много это или мало..естественно себя суду субъективно, хотелось бы услышать ваше мнение и понять в правильном ли направлении я иду. Заранее Спасибо за ответ
01 mar. 19 por el miembro: maslyonka
|
Таша подскажите пож как высчитать дефицит калорий?
01 mar. 19 por el miembro: aliaatokareva
|
aliaatokareva, пост от 24 января, там все расписано
01 mar. 19 por el miembro: Malefisenta_666_
|
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, у меня проблема: не уходит вес, хотя стала есть на 1800-2000 ккал (по РСК) и двигаюсь.. месяц- безрезультатно.. если Вам не очень сложно, могли бы заглянуть ко мне в профиль..?
02 mar. 19 por el miembro: Лина Митина
|
02 mar. 19 por el miembro: Malefisenta_666_
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Malefisenta_666_
|