Diario de cocorosieee, 04 feb. 19

Perfil de cocorosieee | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

1 ноября 2018 - 1 февраля 2019 🤗

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2019:

1673 kcal

Grasa: 67,89g | Prot: 107,35g | Carbh: 156,16g. Desayuno: Грецкие Орехи, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Яйцо. Almuerzo: Мистраль Белый Круглозерный Рис, Окское Яичный Белок, Сахар, Масло Подсолнечное. Cena: Агуша Творог Детский 4,2%, Яйцо, Oreo Печенье, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Молоко 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein. más...

168 Seguidores Apoyo

Comentarios

Молодец!)

04 feb. 19 por el miembro: ilovebaby

А ненужная округлость (живот) ушла 😂молодец!!!

04 feb. 19 por el miembro: Ustina_

за три месяца потрясающий результат, молодец!

04 feb. 19 por el miembro: burceva918

как убирали живот?

05 feb. 19 por el miembro: lady in red sk

Молодцы!

05 feb. 19 por el miembro: flppv_dariaa

добавила спорт (а конкретно тяжелые тренировки в зале), питание на дефицит (до января), питание на набор (с января и по сей день)

05 feb. 19 por el miembro: cocorosieee

Lady In Red Sk втягивать научилась

05 feb. 19 por el miembro: deelen4

Очень круто!!!! У меня четвёртая неделя, питание отлично, тока со спортом никак не подружусь (((

05 feb. 19 por el miembro: Irina071021

По какой системе попу качаете ?

05 feb. 19 por el miembro: furia90

без спорта мало что можно качественно изменить, честно) в моем журнале чуть ниже есть моя программа тренировок на низ

05 feb. 19 por el miembro: cocorosieee

Как подкачали ягодицы с боку?

05 feb. 19 por el miembro: Nata2018pro

Красивое тело!!! Молодец!! Смотря на вас тоже начала задумываться о железках.

05 feb. 19 por el miembro: milkymiu

очень хорошие результаты!

05 feb. 19 por el miembro: soonyan

Р-ракурс

21 abr. 19 por el miembro: Викки Луцик


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de cocorosieee

Ver la Historia Completa

Diario de cocorosieee, 04 feb. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de cocorosieee