Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2019
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 78 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1611 kcal
|
Grasa: 96,04g | Prot: 88,17g | Carbh: 91,93g.
Desayuno: Чеснок, Красный Перец, Помидоры Черри, Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Зеленый Лук, Кинза, Укроп, Петрушка, Болгарский Перец, Lokmanzade Harnup Ozu (Сироп Рожкового Дерева), Loacker Гранатовый Сироп Nar Eksili Sos, Herdan Оливковое Масло Yesildere Sizma Zeytinyagi. Almuerzo: Домик в деревне Сметана 15%, Чеснок, Суп Овощной с Индейкой. Cena: Rainbow Рапсовое Масло, Салат Щетка с Краснокочанной Капустой (без Заправки), Черемша, Котлеты (Говядина/Свинина), Кинто Соус Сацебели Домашний, Uni Dan Хрен Сливочный. más...
|
|
1948 kcal
|
Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas y 28 minutos. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SeLion2016
|