Diario de Gilberliane, 03 feb. 19

Merenda de domingo

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2019:
1514 kcal Grasa: 63,80g | Prot: 76,75g | Carbh: 161,03g.   Desayuno: Mamão Formosa, Brazoka Goma de Tapioca Hidratada, Coco, Molico Leite Desnatado em Pó, Abacate, Frutos da Terra Gergelim Preto. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Verde, Alface, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Subway Tomate. Cena: Amafil Fécula de Mandioca, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Isis Creme de Ricota, Ovo, Jucurutu Queijo de Coalho Light. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Daki Castanha De Caju Natural, Queijo de Manteiga, Jucurutu Queijo de Coalho Light, Daki Castanha De Caju Natural. más...
1650 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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