|
Обед на предприятии.
|
1970 kcal
|
Grasa: 80,25g | Prot: 98,61g | Carbh: 231,34g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Сахар, Магнит Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Зеленая Фасоль (Замороженная), Компас Здоровья Кисель Облепиховая Косточка на Фруктозе, Майонез, Пангасиус, Гречка Отварная, Морковь по-Корейски, Перекресток Окорочка Куриные Гриль. Cena: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Пшеничная Каша, Помидор Соленый, Ржаной Хлеб, Редис, Индейка Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Ферреро Тик Так, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи. más...
|
|
2739 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeyLarin
|