Diario de JuliaOmsk, 26 ene. 19

Доброе субботнее утро!!!Завтрак сегодня нестандартный - картофель отварной и рыба.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2019:
1271 kcal Grasa: 57,75g | Prot: 67,19g | Carbh: 125,67g.   Desayuno: Альпен Гольд Макс Фан, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Fish House Палтус Холодного Копчения, Norven Семга Холодного Копчения. Almuerzo: ВкусВилл Котлеты из Капусты, Сыр Пармезан (Твердый), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Cena: Магнит Мандарины, Магнит Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Кремчиз. más...
1313 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

114 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Это преступление против человечества!!! Я хочу это развидеть 🤤🤤🤤🙈🙈🙈 
26 ene. 19 por el miembro: hanninen_ok
а пивко? 😳 
26 ene. 19 por el miembro: Ланс1986
о боже, какое разнообразие...вы живете на ДВ?  
26 ene. 19 por el miembro: ketrini
Живем в Москве, но периодически мужу передают посылочки из Мурманска. Нереально свежая, вкусная рыбка. А пива нету, потому что завтрак, и вообще пиво пить стали редко, в основном винцо сухое белое или розовое. 
26 ene. 19 por el miembro: JuliaOmsk
Завтрак...как можно с утра это в себя запихать 🤣🙈 
26 ene. 19 por el miembro: Anfiso4ka25
Ну, разумеется, съедено 0.5 красной рыбы и 0.5 кусочка палтуса, и 2 картошины. Около 500ккал. Обычный по калорийности завтрак.  
26 ene. 19 por el miembro: JuliaOmsk
Шикарно! Приятного аппетита! 
26 ene. 19 por el miembro: Natali23051
обожаю рыыыбуууу😍😍😍 назавтракобедужинвсегда 
26 ene. 19 por el miembro: polikmaksimova
А сколько жиров из этих 500 ккал🙈 
26 ene. 19 por el miembro: Anfiso4ka25
Жиров 24грамма. В сутки у меня 60-65грамм. 
26 ene. 19 por el miembro: JuliaOmsk
Шикарно!) 
26 ene. 19 por el miembro: Arodaxis
👍👍👍 
26 ene. 19 por el miembro: Kris.kiss.kiss

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de JuliaOmsk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.