|
Viime päivät ollu niin stressaavia että en ole saanut syötyä niin paljon kun pitäisi. Stressi vie multa aina ruokahalun.
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 64,93g | Prot: 62,27g | Carbh: 203,27g.
Desayuno: Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Sokeri, Maitokahvi. Almuerzo: Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu), Valio Maustamaton Raejuusto, Pirkka Lasagne. Cena: Pirkka Mansikkahillo, Pirkka Vadelmahillo, Lätty. Pasa Bocas / Otros: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Valio Mansikkajogurtti, Oivariini Herkku, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Fazer Dumle Suklaalevy, Banaanit. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FatSanna
|