Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 77,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1713 kcal
|
Grasa: 71,66g | Prot: 102,78g | Carbh: 207,68g.
Desayuno: Творожная Запеканка с Изюмом, Запеченые Сливовы с Сахаром Корицей и Бадьяном (Домашнее). Almuerzo: Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: Uni Dan Хрен Сливочный, Красный Лук, ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом, Заливное из Судака, ALMI S.A. Вяленые Томаты Фаршированные Сливочным Сыром в Масляной Заливке, Салат Овощной (без Заправки). Pasa Bocas / Otros: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хурма, Апельсин, Салат Овощной (без Заправки). más...
|
|
1875 kcal
|
Ejercicio:
Caminata Nórdica - 53 minutos, Descansando - 17 horas y 25 minutos, Durmiendo - 5 horas y 42 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SeLion2016
|