Diario de liliamilka, 22 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
67 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2019:
1088 kcal Grasa: 37,76g | Prot: 53,21g | Carbh: 136,63g.   Desayuno: Avocado, Aldi Körniger Frischkäse, Edeka Dinkelbrötchen , Tee. Almuerzo: Chiquita Banane, Milch (Vollmilch), DM Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Rosinen, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gekochtes Ei, Tee. más...
1695 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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