Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2209 kcal
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Grasa: 65,40g | Prot: 87,78g | Carbh: 338,60g.
Desayuno: Carrefour Abon Sapi, Ikan Tongkol Goreng. Almuerzo: Pisang, Zee Vanilla Twist Milk, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Ellenka Fiber Creme, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Kacang Tanah, Gula Merah. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrsshatari
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